随着数字内容的普及，无论是录制游戏解说、制作播客、保存在线课程还是创作音乐，电脑内录音频的需求都日益增长。面对众多工具和方法，如何选择并高效操作呢？本文将为您详细介绍主流的内录音频工具，并手把手教您如何录制电脑音频及进行后期制作。
一、内录音频工具推荐
选择一款合适的工具是成功的第一步。以下是几款广受好评的软件，涵盖免费与付费、基础与专业等不同需求。
1. 免费易用型
OBS Studio：这是一款免费开源的直播与录制软件，功能极其强大。它不仅能高质量录制屏幕和摄像头，其音频设置可以轻松捕捉系统声音（如播放的音乐、游戏音效）和麦克风声音，并支持多音轨录制，非常适合后期编辑。虽然界面略显专业，但网上教程丰富，上手后非常高效。
Audacity：经典的免费、开源音频编辑软件。它本身可以通过配置系统音频驱动（如Windows WASAPI）来录制电脑内部播放的声音。它更侧重于录制后的精细编辑，是音频剪辑、降噪、合成的利器。
2. 专业高效型
Adobe Audition：Adobe旗下的专业音频工作站。它提供强大的多轨编辑、修复和混音功能。通过其“多轨混音”模式并选择正确的声卡驱动（如MME或Windows WASAPI），可以完美录制系统音频。适合播客、视频配音、音乐制作的深度用户。
Camtasia：这是一款优秀的屏幕录像和视频编辑软件。其音频录制功能非常直观，可以一键同时录制系统音频和麦克风，并能在时间轴上轻松调整音量、添加效果，对于制作教学视频、软件演示的用户来说是全能的解决方案。
3. 系统自带与简易工具
Windows 10/11 游戏栏：按下 Win + G 呼出游戏栏，点击录制按钮即可快速录制包含系统声音的游戏或应用窗口。简便快捷，但自定义选项较少。
VoiceMeeter：这是一款强大的虚拟音频混音器（免费版功能已足够）。它可以路由和管理系统的音频流，轻松实现将系统声音和麦克风声音混合后输出给录音软件，是解决复杂录音需求的“瑞士军刀”。
二、如何录制电脑内部音频
录制系统声音的核心在于让录音软件能够捕获到“立体声混音”或“系统声音”这个音频流。以下是通用步骤（以Windows系统为例）：
步骤一：检查与设置音频源
1. 在系统托盘的音量图标上右键，选择“声音设置” > “声音控制面板”。
2. 切换到“录制”选项卡，查看是否有“立体声混音”或类似设备。如果有，将其“启用”。（注意：部分新版Windows系统或声卡驱动可能隐藏此选项。）
步骤二：使用软件录制
* 使用OBS：
1. 在“来源”框中添加“音频输出捕获”，选择您的播放设备（如扬声器或耳机）。
- 添加“音频输入捕获”来录制麦克风（如需）。
- 在设置 > 音频中，可以调整各音轨的属性和分配。
- 点击“开始录制”即可。
- 使用Audacity：
- 在设备工具栏中，将“主机”改为“Windows WASAPI”。
- 将“录制设备”选择为“扬声器/耳机（您的音频设备名称） (loopback)” 或类似的回送选项。这就是内录的关键。
- 点击红色录制按钮开始。
步骤三：开始播放与录制
设置好软件后，播放您想要录制的电脑内部声音（如音乐、视频、游戏），同时在软件中开始录制。录制时建议关闭不必要的通知音，保持环境安静。
三、录音后的制作与优化
录制只是第一步，后期制作能让音频质量大幅提升。
- 剪辑与整理：导入录音文件到Audacity或Audition中，剪掉开头结尾的空白、口误或不需要的部分，将多个片段排列整齐。
- 降噪处理：选取一段纯环境噪音或电流底噪的样本，在Audacity中使用“降噪”效果，或使用Audition的“降噪/恢复”功能，可以有效降低背景杂音。
- 均衡与压缩：
- 均衡（EQ）：提升人声的清晰度（通常在2kHz-5kHz范围适当提升），削减刺耳的高频或浑浊的低频。
- 压缩（Compressor）：让音量波动变得平稳，避免声音忽大忽小，使整体听感更专业。
- 音量标准化：使用“标准化”或“硬性限制”效果，将整体音量调整到行业标准水平（如播客常标准化为-16 LUFS，普通音频-1dB峰值）。
- 导出与格式：根据用途导出合适格式。通用MP3（192kbps或以上）即可平衡音质与体积；用于专业制作则推荐无损的WAV或FLAC格式。
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从选择工具到完成制作，电脑内录音频是一个从技术到艺术的流程。对于初学者，建议从 OBS Studio（录制） 配合 Audacity（编辑） 这套免费组合拳开始，它们足以应对绝大多数需求。关键是动手尝试，熟悉音频设置，并在后期制作中耐心调整。掌握了这些技能，您就能轻松地将电脑中的任何声音，转化为您创作的高质量素材。
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